こんにちは♪

 

 

OSM高等専修学校では現在、オンライン授業と並行して、

 [ 分散登校 ] を行っています 😀 ！！

 

今回ご紹介するのは、

BIGBANG や 2NE1 、iKON 、 WINNER 、 BLACKPINKなど

多くの人気アーティストのバックダンサーとして活躍されていた

mai先生の [ K-POPダンス ] ！！！

この日、教えて下さったのは、

〖アイソレーション〗という基礎トレーニングで、

なんとBLACKPINKも同じレッスンをしていたそうです！！

〖アイソレーション〗とは、

胸なら胸だけ、腰なら腰だけという感じで、身体の一部だけを独立させて動かす練習で、

いま大人気のK-POPアーティストやプロダンサーの多くが受けている基礎トレーニング。

男性グループ、女性グループ問わず、有名なK-POPアーティストたちが

なぜこぞってこのトレーニングをしているのか！？……それは、

★ダンスに最も重要なボディーコントロールができるようになる★

★しなやかでメリハリのあるダンスができるようになってレベルアップに有効★

★各ポジションの筋肉を刺激することで、くびれ効果、シェイプアップもできる★

などなど、良いこと尽くしなのです！！！

そして……実際に韓国でデビューを目指す研究生のみなさんの中には、

長期間、このトレーニングだけを集中的に練習し続ける人も多いのだそう。

とっても厳しい世界ですが、この〖アイソレーション〗を極めるということが、

プロとしてデビュー、成功するカギでもあるのです！！！

ということで、この日のmai先生の授業は、みっちり〖アイソレーション〗のみ！！

みんなもとても真剣に取り組んでいました 😀 ！！！

 

そして、“３密 ” を避けるため、このクラスでも分散登校を実施。

スタジオで受けるグループと、オンラインで受けるグループに分かれていました！！

次回はグループが入れ替わり、

この日にオンラインで受けていたみんながスタジオで受ける形になる予定です♪♪

※この試みは、学校としてももちろん初めてのことなので、

　生徒＆保護者のみなさんからのご意見もいただきながら、

　改善点を見直していきたいと考えております。